產(chǎn)后，你被老公嫌棄了嗎？媽媽的回答讓人心疼

原標(biāo)題：產(chǎn)后，你被老公嫌棄了嗎？媽媽的回答讓人心疼

文|孕育乖寶寶.原創(chuàng)勿轉(zhuǎn)

有了寶寶的姐妹應(yīng)該都很清楚，懷胎十月是歷盡千辛萬苦，生下寶寶是萬苦千辛，哺育寶寶是不辭勞苦，其后果就是不再擁有曼妙的身體，感覺身體像被吃空了一樣，沒有了彈性，不再粉嫩，寶寶斷奶后變平，接下來就是擔(dān)心被老公嫌棄。這樣的經(jīng)歷是真的嗎？

一起來看看寶媽的經(jīng)歷：

陽江女孩：產(chǎn)后月子里，自己帶孩子睡，被折騰的不成人樣，老公嫌棄了！

寶媽阿嬌：之前為了寶寶喂奶喂到了八個月多才狠心斷的奶，斷奶后胸部縮的就只剩了一層皮，本來自己就挺難過的了，老公非但不體諒還開始嫌棄起我。

冷艷美人：自從生完二胎，我的肚子就再沒有恢復(fù)，很多朋友都以為我又懷孕了。(VX:haoivf)我和老公是大學(xué)同學(xué)同事，二胎前生活一直很甜蜜，自從二胎后身材沒有恢復(fù)，老公也沒有以前那么熱情了。

Echo-寶媽：我是兩個寶貝的媽媽，因為兩個寶貝年紀(jì)相差很小，再加上婆婆不給力，所以只能在家?guī)蓿刻煲捕际抢鄣牡诡^就睡～我兩個寶貝都是順產(chǎn)，所以松弛，再加上哺乳導(dǎo)致胸部縮水下垂，被老公嫌棄！哎！女人 真是不容易！

橙橙雪見：當(dāng)初談戀愛的時候甜言蜜語，膩來膩去的，再到后來就戀愛結(jié)婚了，但是有了孩子后，身材變形，吃胖了，回不到最初，有的老公就會經(jīng)常數(shù)落，甚至說過夫妻生活都覺得惡心。

雨雨媽咪：生完孩子一直不敢啪啪啪，一是沒時間，二是又怕疼！今天跟老公試了試，竟然沒感覺，我老公也說沒感覺，然后就沒繼續(xù)。老公(VX:haoivf)還說太松了，以后再也不想啪啪啪了。

其實女人生孩子真的不容易，撕心裂肺的疼，產(chǎn)后身材走樣，下身松弛，男人們不要嫌棄，好好疼愛你們的老婆，不要做對不起她們的事情，愛她就一心一意的。

產(chǎn)后，女人要積極的恢復(fù)身體：

1、黃金期：產(chǎn)后42天—6個月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時，產(chǎn)后的身體最為脆弱，各項身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。這個時期也可以做一次滿月發(fā)汗，排出體內(nèi)濕寒，恢復(fù)健康狀態(tài)。

2、理想期：女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過黃金期的恢復(fù)，毒素已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌體損傷的最佳時機。

3、有效期：后(VX:haoivf)一年半至三年內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個階段，應(yīng)進行綜合調(diào)理，使身體機能達成最佳平衡，平穩(wěn)過度到正常生活階段。

產(chǎn)后，丈夫要做好哪些工作？

1、剛剛生過孩子的女人一般安全感都會比較弱，因為她們的身材比較臃腫，所以這個時候老公當(dāng)然要給自己的妻子足夠的安全感，給她更多的愛護，然后表達自己的感激之情。

2、多陪一陪妻子，盡量順著妻子的心情。多給妻子做一些平時喜歡吃的食物，多領(lǐng)她去逛逛街，買一些好看的衣服來讓她心情保持舒暢。

3、盡力幫妻子在產(chǎn)后恢復(fù)，妻子不能做的事情自己就要盡力去完成，還要多體諒一下自己的老婆，她在產(chǎn)后的心情可能不好，要多擔(dān)待。

4、產(chǎn)后包攬家務(wù)活，就是語言上的關(guān)心和身體上的行動，不能光(VX:haoivf)說不做，要用實際行動來表達自己的關(guān)心。

總之，寶寶出生后，不要只顧著享受孩子帶來的歡樂，要第一時間給予妻子關(guān)懷，跟她說句謝謝，給她一句簡單的稱贊，一個甜蜜的親吻，都會讓妻子幸福滿滿。