做好這些點，好孕來了擋都擋不住

原標題：做好這些事情，以免在懷孕時阻止堵塞。

　　1、準父母都要做孕前檢查

中國多年來取消了強制性的婚前檢查，結婚檢查率明顯下降，新生兒出生缺陷的比例逐年上升。提醒您，如果您懷孕并且未進行過結婚測試，則不應忽視孕前檢查。最好在準備懷孕前六個月進行孕前檢查，以確定您的身體是否健康。女性的基本孕前檢查包括生殖系統和陰道炎癥檢查。檢查的最佳時間是月經干凈。

未來的父親一定不要認為孕前檢查與此無關，而是與孕婦一起做孕前檢查。檢查時間應為停止性生活后7天。檢查包括包莖，精索靜脈曲張，前列腺炎等，以及相應的精液常規檢查。

　2、口腔檢查別偷懶

根據這些數據，80％的女性在懷孕期間容易出現牙痛和牙齦出血。但是，在懷孕后的前三個月和孕晚期，牙齒無法拔除。在懷孕初期，很容易誘發流產，而早孕則容易早產。

因此，所有“問題”的牙齒都應在懷孕前妥善處理，以防止病原體進入血液循環，影響胎兒的生長發育，通過血液進入胎盤，甚至早產。此外，如果孕婦蛀牙，嬰兒出生后蛀牙的可能性就會大大增加。因此，如果女性患有牙病，最好在懷孕前治愈。

　3、孕前最好接種兩種疫苗

目前還沒有專門為中國女性設計的懷孕免疫計劃。專家建議，女性應在懷孕前接種乙型肝炎和風疹疫苗。應在懷孕前至少9至10個月注射乙型肝炎疫苗，以確保懷孕期間的乙型肝炎病毒感染率為疫苗病毒完全消失并產生抗體。另外，有些人需要在注射3針后加強注射，所以最好將乙肝疫苗的時間提前到懷孕前11個月。

懷孕期間感染風疹可導致胎兒畸形。為了安全起見，最好提前8個月注射風疹疫苗，并在接種后2個月確認體內是否存在抗體。懷孕前至少3個月應注射風疹疫苗，以確保風疹疫苗病毒在懷孕期間完全消失，不會影響胎兒。

　備孕怎么做容易成功之半年倒計時

　　基礎體溫記錄掌握排卵期

在排卵期間最容易懷孕。如果月經是規律的，排卵期大約是下次月經來潮前的第14天。如果月經不正常，可以測量基礎體溫來確定排卵期，也就是每天早上起床時，不要起床，不要移動身體，先用溫度計測量體溫，月經后正常排卵的基礎體溫一般較低，排卵日可能較低，排卵后的體溫比排卵前高0.3~0.5℃。除了測量基礎體溫，觀察宮頸粘液的變化，通過排卵試紙測試等，還可以檢測排卵。

備孕怎么做容易成功之3個月倒計時

　　1、補充葉酸不可少

在懷孕的前3個月，女性應每天補充0.4毫克葉酸，以降低新生兒神經管缺陷的風險。懷孕前三個月，要注意加強營養，多吃富含高卵白和維生素的食物，并補充礦物質，維生素和微量元素，以保證生殖細胞的發育。多樣化飲食，避免偏食，避免食用受污染的食物。

　2、保持愉悅好心情

寶寶出生在和諧的氛圍中非常重要。因此，在計劃懷孕之前，夫妻雙方應就何時懷孕，懷孕期間以及寶寶出生后達成共識，以便寶寶能夠有良好的成長。空間。此外，在受孕前的兩三個月內，夫妻雙方應早睡，早起，運動正常，保持心情愉快。如果您因工作或學習而感到疲倦或疲倦，如果您不在同一時間，或者您剛剛遭受重大精神病發作，您可能不會懷孕。