康定備孕六大技巧,輕松備孕好孕來

“懷孕很難”是每個懷孕很久的家庭的發自內心的聲音。事實上，只要你放松并掌握這個關鍵的6位數字，你自然會自然而然。

1、1顆

新生命的誕生需要精子和卵子的結合。正常女性每個月會將優勢卵泡和精子排出到受精卵中。

2、2天

很多朋友都知道在排卵期間同一房間懷孕的幾率是最高的，那么卵子在排出后能活多久？我告訴你，卵子排出后的存活時間是1-2天，而最大受精能力的時間是出院后24小時，所以懷孕的朋友要抓緊時間，前后兩天同房排卵期，良好懷孕的幾率會大大提高！

3、21-35天

許多女性朋友可以猜測這組數字是關于月經周期的！如果您的月經周期在21-35歲之間，月經期維持3-7天，只要您有自己的規則是正常的。如果連續幾個月有進展或延遲，月經量過多或過少，就意味著月經已經失調，引起注意！這些跡象表明您可能有內分泌失調，卵巢或子宮內膜異常。

4、14天

每個人都聽說過排卵，但你會計算排卵期嗎？每月排卵日期是下次月經來潮前約14天。當然，這適用于經常月經周期的女性。去B超檢查監測排卵。

5、18.5-23.9

體重指數在18.5和23.9之間是一個相對健康的大小范圍。太胖或太瘦都不利于懷孕。體重指數（體重指數，又稱體重指數，又稱體重，體重指數英文，簡稱體重指數），是體重千克數除以平方米的高度，目前用來衡量體脂是一種多么瘦弱和健康的衡量標準。

體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^ 2（m）

6、25-29歲

目前，人們普遍認為女性黃金出生年齡為25-29歲。隨著女性年齡的增長，身體的各種功能都在下降，特別是30歲以后，卵巢功能下降越來越明顯，受孕能力也降低了。因此，廣大女性朋友抓住了最好的生育年齡，并迅速“創造人”！