備孕分享：夫妻可以從這幾個方面來準備！

原標題：備孕分享：夫妻可以從這幾個方面來準備！

在還沒結婚的時候，我就想著以后要生個牛寶寶，而且我喜歡男寶！我覺得男寶比女寶可愛。我就有計劃著備孕，我想在鼠年的夏天懷孕，到來年的春天生寶寶，那時候的天氣不冷不熱的坐月子剛剛好。

我計劃著7，8月懷孕，要是沒有懷上9月也可以，前幾個月可以先把身體調理好。于是，我們就從4月份開始調理準備，那時候天要漸漸熱起來了，我和老公經常下班回來都出去運動運動，去打羽毛球，有時候吃完晚飯去打籃球或跳繩。

老公平時都沒有抽煙喝酒，這個就無需戒了，我們都沒有熬夜的習慣。在這期間，婆婆每天都會榨豆漿給我們喝，后來他就不喝了，我還是繼續喝，但我和婆婆說黑豆加多點，聽說黑豆可以促排卵。

然后，6月份的時候，我們兩個都去醫院做了個基本的檢查，我查白帶，老公查精液。后來結果出來了，我有點炎癥，醫生開了點藥洗下就沒事，下個月就可以備孕了，老公精液有點液化不完全，醫生說這個也沒影響。準備下個月開始備孕。

7月份月經一完，我就開始用排卵試紙測排卵了，我月經都是推后，排卵也推后了，我還以為我不會排卵呢！當測到強陽我好激動，趕緊和老公安排功課，期間我們什么姿勢都有用過，完事了，我就用枕頭墊在屁股下，腿抬起來放墻上一小時左右就睡了，因為我知道我是子宮后位，用枕頭墊著精子比較容易進去。然后轉弱又安排了一次，接著就靜待佳音咯。

十天左右我就感覺要來姨媽的感覺，可是到了姨媽日還沒來就測了早早孕，有一道淺淺的灰印，后面一天天加深了，我竟然一次就中了，太高興了，老公也好激動，因為他也很喜歡孩子。我覺得備孕最好要做足了準備，用我們最好的狀態來迎接寶寶。

備孕期間，你可以從這幾個方面來準備，飲食，運動，心態。不過最重要的還是心態要好，放松心情好孕自然會眷顧你的。