備孕前應(yīng)注意什么

原標(biāo)題：備孕前應(yīng)注意什么

　　備孕前應(yīng)注意什么

　　“備孕雖沒有懷孕那么辛苦，但仍需小心謹(jǐn)慎，其實(shí)生活中的某些小細(xì)節(jié)是會(huì)影響好孕的，所以備孕期的你一定要注意了，不然就與小寶寶無緣了。“

　　杜絕化妝禮貌，但是備孕的時(shí)候還是杜絕的好，我們知道化妝品里面有很多化學(xué)物質(zhì)，尤其是一些美白的東西里面含有鉛，如果使用過度，會(huì)在人體內(nèi)沉積，堆積太多對身體不好，而且萬一懷孕，容易導(dǎo)致寶寶患很多疾病，影響寶寶的健康，所以備孕的女性最好在備孕前三個(gè)月就不要用美白產(chǎn)品了，使用一些溫和不刺激的護(hù)膚品就可以了。

　　加碘鹽我們知道缺碘會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些疾病，所以無論是孕婦還是正常人都應(yīng)該需要補(bǔ)碘，雖然現(xiàn)在我們炒菜都用的是加碘鹽，可是由于炒菜的時(shí)候差不多都揮發(fā)掉了，所以在日常中，我們應(yīng)該要補(bǔ)碘，尤其是孕婦，如果孕婦缺碘嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，所以孕期孕婦一定要注意補(bǔ)碘。

　　飲食禁忌

　　懷孕之后該注意的一定要注意，飲食方面是個(gè)大忌，懷孕之后孕媽要嘴下留意有一些食物不能碰的可千萬不要偷吃。 辛辣刺

激食物、高糖食物、污染性腌制類的食物、碳酸飲料、大豆制品等這些食物，孕媽就算再喜歡也要特別留意，不能隨意亂吃，容易傷害到胎寶寶。

　　新裝修的房子

　　備孕前可千萬要注意，不要在新裝修的房子里居住，我們知道現(xiàn)在新裝修的房子有很多污染物，甲醛等都是有害物質(zhì)，會(huì)影響身體健康，尤其是備孕期的女性一定要注意了。