備孕時有哪些注意事項

[如何準備懷孕]準備懷孕時有哪些預(yù)防措施？

如何準備懷孕

原標題：準備懷孕時有哪些注意事項？

隨著人們生活水平的不斷提高，許多夫婦現(xiàn)在都有了懷孕的感覺，但在準備懷孕時還有一些事情需要注意，很多夫妻仍然不清楚。懷孕夫婦準備和注意的準備工作是什么？

懷孕有哪些預(yù)防措施？

女性需要注意飲食，控制體重和血壓，減壓，保證充足的休息和睡眠。據(jù)醫(yī)生說，懷孕不是女性的問題。在懷孕的過程中，男性也有很多需要注意的事項。

1.從事噴灑殺蟲劑，除草劑等的已婚男子應(yīng)避免妻子懷孕至少70天。重金屬鉛，鍋，甲氨喋呤，棉酚和氯丙烷等工業(yè)化學(xué)品會影響精子生成過程。因此，在妻子懷孕之前，丈夫應(yīng)該盡可能少地接觸這些化學(xué)物質(zhì)。

2，肥胖的丈夫在減肥的過程中，不能讓妻子懷孕。因為在肥胖的人體內(nèi)，有更多的有害化學(xué)物質(zhì)，一些脂溶性化學(xué)物質(zhì)。

3，丈夫不濫用藥物，不要使用含雌激素的護膚油脂。許多化學(xué)物質(zhì)會影響精子的活力并增加異常精子的數(shù)量。

4，丈夫不應(yīng)偏袒。如果您的日食偏食并且飲食中缺乏這些營養(yǎng)素，精子的產(chǎn)生會受到影響，或者產(chǎn)生一些低質(zhì)量的精子。

丈夫必須戒煙戒酒。長期以來人們一直很熟悉葡萄酒對精子的損害。煙霧中的許多有害物質(zhì)也會殺死精子。在懷孕前至少3個月停止飲酒和吸煙。

6.丈夫必須保持良好和穩(wěn)定的情緒。頻繁的抑郁，煩惱或脾氣會引起大腦皮質(zhì)功能障礙，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌功能，睪丸精子發(fā)生和性功能不穩(wěn)定，影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。

大連百佳醫(yī)生說：孕前檢查可以排除一些不利于寶寶健康的因素，為寶寶的健康成長創(chuàng)造有利條件。通過孕前檢查，如果發(fā)現(xiàn)一方患病，可以及早治療。對于那些有身體缺陷并影響婚后正常生活的人，可以使用手術(shù)或藥物治療。此外，醫(yī)生還可以在懷孕前檢查懷孕。