備孕時，排卵期和排卵日那個更容易懷孕？

原標題：備孕時，排卵期和排卵日那個更容易懷孕？

文|孕育乖寶寶

正在備孕的女性們，一定會知道排卵期以及排卵日，這兩個時間都有助于女性懷上孩子。而處于備孕的女性，往往就會想要知道更準確的信息，比如排卵期同房還是排卵日同房容易懷孕？現在，備孕的夫妻一起來了解一下。

這一天比“排卵日”的受孕率更高

其實，女人受孕率更高的時間，并不是排卵日的當天，而應該是排卵日的前一天，這到底是為什么呢？這主要是受精子和卵子存活時間影響。一般來說，精子的存活時間大約是2-3天，而卵子的存活時間只有1-2天，精子和卵子想要成功結合為受精卵，就需要經過重重的困難。精子需要通過輸卵管和卵子相結合，但是由于精子活力不是那么好，所以由于精子還沒到達卵子，可能就已經死亡了，所以這就會導致女人無法懷孕。

而在排卵日的前一天同房，精子就有足夠的時間往前游，這樣當精子到達輸卵管，是卵子也正好排出，會更有利于，合成受精卵，那女人的受孕幾率會更高一些。

排卵期同房的注意事項

（1）算好排卵期。可以采用月經周期法、排卵試紙、宮頸粘液等方法綜合測出排卵期。

（2）做好清潔工作。在同房前，男女雙方都要做好清潔工作，以免滋生細菌，引發感染。

（3）營造良好的同房環境。男女同房時恬靜舒適的環境往往能對人產生良好的心理暗示作用，使夫妻雙方能以最佳的狀態播下愛情的種子。

（4）放松心情，盡情享受。不要把同房當成任務，放松心情，這樣更有利于受孕哦。

（5）注意同房頻率。排卵期同房的時候要注意同房的頻率，不要每天都進行，以免影響到精子的質量，一般來說排卵期的時候最好兩天一次同房。

（6）同房時間不宜過長。同房時，男女雙方的性器官在充血狀態下相互接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病。

排卵期同房卻還是懷不上？可能是這4個因素影響

1、太過在意，情緒過于緊張

一般來講，那種找準了排卵期備孕的夫妻，往往都會懷孕很在意，希望能夠更快的懷上，最好是一次就有了。往往這種情況下，女性容易有更大的壓力，這就會導致情緒過于緊張。女性的心態對于受孕來說是非常重要的，壓力越大就越是難以懷孕。

2、男女雙方身體沒有調理好不容易懷孕

找準了排卵期開始備孕了，但是卻還是不能夠順利懷孕，還有一個很重要的可能，那就是男女雙方的身體根本就沒有條理好，不管是不是排卵期，這個時候都是難以懷孕的。需要注意的是，不僅僅是女性，男性的身體情況也是非常重要的。

3、剛好做了不利于懷孕的事情

夫妻備孕的時候，如果找準了排卵期但是還是沒有能夠順利懷孕，還有可能是一個不確定的因素所產生的影響。比如男性洗澡的溫度總是過高，或者是吃了不利于懷孕的食物，比如男性剛好吃了很多大蒜之類的，女性吃多了寒滑性的，這些事情會給順利懷孕帶來一些阻礙。

4、同房次數過于頻繁

備孕的時候，想要順利懷孕除了女性身體要排卵以外，還需要有足夠的成熟的精子。若是夫妻雙方備孕的階段同房的頻率過于頻繁的話，那么就有可能會因為缺乏足夠的成熟的精子而導致備孕難以成功，所以才會遲遲懷不上孩子。

夫妻想要順利懷孕，不僅僅是要講究緣分，還要講究科學，若是排卵期備孕的話，最好也注意一下這幾個方面的因素，備孕會更加容易成功。