到了孕晚期，若不想羊水早破，四件事盡量不要做
在孕期，胎兒的成長(zhǎng)都是在羊水中生活的，有羊水的保護(hù)，能讓胎兒更好地在子宮里自由活動(dòng)，還能更好的避免外界的擠壓，因?yàn)橐恍┩饬Φ呐鲎?，能夠很好地起到保護(hù)胎兒的作用。到了孕晚期，尤其是臨產(chǎn)前一兩周，孕婦下身分泌物增多，很多新手媽媽發(fā)生羊水早破時(shí)，都不知道是怎么回事，常會(huì)以為自己是小便尿濕了內(nèi)褲，并不知道是羊水早破。所以，到了孕晚期，若不想羊水早破，4件事孕媽盡量不要做。
1、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐
現(xiàn)在還有一部分人認(rèn)為懷孕晚期就應(yīng)該在家里呆著養(yǎng)胎，不適合再出去走了，其實(shí)不是的，在懷孕晚期，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如晚飯后出去散散步，是有利于寶寶的發(fā)育和生長(zhǎng)的，而還有一些孕媽在孕期就變得懶惰了，幾乎不怎么出門，就算晚飯后的散步也懶得去了，覺(jué)得胖就胖吧，但是長(zhǎng)時(shí)間久坐，特別坐車遠(yuǎn)行這對(duì)于懷孕晚期的孕媽來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)折磨，首先是車內(nèi)人員較多，而且車?yán)锏目臻g較小，導(dǎo)致空氣質(zhì)量也是不好，這樣的話很容易使孕媽媽身體出現(xiàn)意外狀況，時(shí)間久了可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以，孕媽在孕晚期還是不要過(guò)懶惰，最好不要長(zhǎng)時(shí)間的久座，偶爾起來(lái)活動(dòng)等活動(dòng)有助于胎兒的發(fā)育。
2、生氣、發(fā)脾氣
大多數(shù)孕媽在懷孕后，脾氣稍微變大，在加上到了孕晚期，媽媽身體變得越來(lái)越笨重，行動(dòng)上都不太方便，所以這時(shí)候一定要照顧孕媽媽，最好不要讓孕媽因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事就大發(fā)脾氣，注意照顧他的情緒，因?yàn)閼言衅陂g，孕媽媽如果經(jīng)常生悶氣，就會(huì)對(duì)腹中的胎兒造成一定的影響，這時(shí)候她寶寶受到強(qiáng)烈的刺激，很可能會(huì)出現(xiàn)羊水早破甚至早產(chǎn)的情況，所以懷孕期間孕媽媽一定要注意及時(shí)調(diào)整自己的情緒，讓自己隨時(shí)保持在樂(lè)觀向上的心態(tài)下。
3、進(jìn)行夫妻生活
這個(gè)就不用多說(shuō)了吧，因?yàn)楹芏鄳言械姆蚱薅贾?，在懷孕的前三個(gè)月后三個(gè)月是不能進(jìn)行夫妻生活的，尤其是到了孕晚期，一方面孕媽媽的肚子已經(jīng)很大，如果他夫妻生活的時(shí)候，很可能就會(huì)壓迫到孕媽媽的肚子。另一方面，在孕晚期如果進(jìn)行夫妻生活，很容易會(huì)刺激到孕媽媽的子宮，引起子宮收縮，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致羊水早破，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)。
4、太過(guò)緊張，壓力大
有些孕媽就是越是臨近預(yù)產(chǎn)期，就越緊張，對(duì)分娩充滿了各種擔(dān)心和恐懼，有時(shí)候身邊的朋友還會(huì)說(shuō)些生孩子的痛苦經(jīng)歷，這樣，有些孕婦還會(huì)在這種壓力的作用下出現(xiàn)失眠的情況，孕媽到了孕晚期本來(lái)就睡不好，如果在加上這樣的壓力，長(zhǎng)時(shí)間下去，或許就會(huì)對(duì)胎兒造成影響，然而胎兒可能不適應(yīng)這種過(guò)度的躁動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)羊水早破的事情。
所以孕婦應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，多了解分娩的知識(shí)，保持放松、愉悅的心態(tài)，其實(shí)這個(gè)時(shí)候，孕媽可以適當(dāng)?shù)睾图胰艘黄鸪鋈ド⑸⒉?，放松一下心情呦~
