備孕前，女性必須了解的生殖健康

女性的生殖系統是一個脆弱而復雜的身體系統，因此采取些措施保護它不受感染和傷害，并且預防一些長期健康問題就顯得十分重要。照顧好自己，做出健康的選擇，有利于保護你和你的愛人。如果你懷孕了，保護你的生殖系統意味著掌握了自己的的健康。

這篇文章中主要關于孕前健康，孕前健康指的是女性和男性在適育期身體的健康狀況，其重要目的是采取措施來保護胎寶寶在未來的健康。

學會避孕，愛沒有意外

沒有人會期待意外懷孕。但它總會經常發生。安全有效的避孕方法可以防止意外懷孕，這包括避孕、激素和阻斷方法，以及永久性的避孕(絕育、結扎)。使用有效的避孕方法可以大大降低意外懷孕的幾率。

關于抑郁癥你應該知道

我們監測調查了一些育齡女性和產后抑

郁癥婦女的抑郁情況和治療情況，發現抑郁癥是普遍存在的。通常，備孕、懷孕或生孩子會增加患抑郁癥的風險。而且，許多女性并不知道抑郁癥有時也會因其他事情而產生，比如失去一個孩子或者有懷孕難的問題。女性也可能因為其他一些不明原因感到沮喪最后致郁。有一些方法可以讓你感覺好一些，比如咨詢或其他治療方法。如果你認為你可能患有抑郁癥，那么和醫生進行交談是第一步。

子宮切除術并不可怕

子宮切除術很直白就是切除女性子宮的手術。子宮是在女性懷孕時嬰兒生長的地方。有時，癥狀過于嚴重，宮頸、卵巢和輸卵管也會被切除。子宮切除術在美國十分常見，每三個人中就會有一個人在60歲之前做過這個手術。

不孕不育需要重視

不孕是指在經過一年的嘗試后，仍不能成功懷孕。如果一個女性在35歲或更大年齡，不孕不育是基于6個月的時間段來判斷。能懷孕但不能保住孩子的婦女也可能被看作不育。在美國，年齡在15到44歲的女性中，約有10%(6.1萬)的女性難以懷孕或容易流產。

不必驚慌更年期的到來

更年期是女性在經期停止時的正常變化。一個女人已經連續12個月沒有月經了，就說明其已經到了更年期。更年期通常在45-55歲之間。更年期的發生是因為，此時女性卵巢停止分泌雌性激素和黃體酮。

事實上，在美國，大約有一半的懷孕屬于意外懷孕。然而良好的孕前健康對每個女性都很重要，這不僅僅是對那些計劃懷孕的人來說。孕前健康意味著要控制和選擇健康的習慣，同時要生活得很好，身體健康，對生活感覺就會良好。關注女性生殖健康，成就最美麗的你！