不想錯過排卵黃金期，備孕要抓住3個關鍵信號

原標題：不想錯過排卵的黃金期，并采取3個關鍵信號準備懷孕

如果女性在排卵期間在同一個房間，受孕的幾率可以增加約80％，這是大多數孕婦的常識。因此，很多孕婦特別想知道如何準確地找出自己的排卵期和排卵日？事實上，尋找排卵的方法非常簡單。當排卵期到來時，女性的身體會有一些癥狀。如果此時房間相同，受孕率大大提高。這三種信號出現在女性體內，表明她們想要“排卵”，懷孕的夫婦正在照顧！

　備孕女人身上出現的這3個表現，是在提示你要“排卵”了

　　1、白帶如卵清、可拉絲

在女性排卵之前，雌激素的分泌會增加，雌激素的分泌會增加，雌激素的增加會導致更多的粘液從子宮頸分泌出來。這些粘液會通過陰道流出。所以，如果你是，在月經后14(Q:914935817)天，你會發現你的白帶增多了，它是卵白和刷，這表明你很容易懷孕。

這些粘液不僅可以幫助您判斷排卵日，還可以有效過濾異常精子，為健康精子提供營養和通道，引導精子通過子宮頸，到子宮再到輸卵管。

　2、排卵痛、乳房脹痛

當女性在排卵期間突破卵泡時，可能會導致下腹部輕微疼痛。這種疼痛也稱為排卵疼痛，可伴有胸痛癥狀。但并非每個女性在排卵期間都有排卵疼痛和乳房疼痛。這些癥狀因人而異。

　3、基礎體溫升高

當女性排卵時，身體的基礎體溫會隨著黃體酮的分泌而變化。研究發現，在排卵期間，大量的雌激素會被分泌，從而導致女性的基礎體溫上升約0.5°C。因此，我想找出自己的排卵期和排卵日，并每天測量我的基礎體溫，分析體溫變化，并找出排(Q:914935817)卵期。