古法中醫備孕指南

提前多久備孕最合適?

說到備孕,當今醫學上給出的標準答案就是提前三個月開始,因為卵泡的成熟期是85天時間,之后便開始吃葉酸,鈣片,維生素片等補充身體的東西,不論食補還是藥補都在這幾個月里用上了。。。

但是,我們仔細回想一下這個流程真的最適合你嗎?

今時不同往日,在當今社會快節驟,高壓力的生活環境下,有很多健康問題值得我們去關注,而其中對于想要一個健康寶寶的父母來說,怎樣備孕是最好的,在之后的課程中會給大家詳細的講解備孕的其他要素,比如情緒,飲食,調理等過程!

在古法中醫的備孕指南中,備孕至少提前一年,很多人會發出疑問,為什么是一年呢?

而且如果有可能,最好是提前3年做準備(最后)

因為一年是基礎的完整調理恢復身體的過程,一年四季,春夏秋冬,12個月,24個節氣。這是大家都習以為常的一年,時間也是如流水般平靜的流淌,但對于人的身體的影響極其大,中國有個詞叫如履薄冰,對于身體的養護也是如此,每個細節都要精細的維護,尤其對于備孕的人群。接下來就給大家詳細講解一下啦!

春天養肝,主疏泄,情志,心境豁達,就是身體的道路要通暢,不擁堵。這才能很好的輸送營養,供給身體保持充足的營養,避免春困。給夏天的到來做好鋪墊。

夏季養心,主血液,也有冬病夏治的環境。有心慌氣短,體力不足的也是一個恢復的好時機。夏季調養身體,就相當于給全身換血,進行程序更新一樣,打掃房間了。毛爺爺說打掃好房間準備迎接客人,身體也是一樣,血清人清。長夏養脾胃,主肌肉,四肢。很多人冬春著涼的體寒得人,比如手腳冰涼,尤其是腳涼暖不起來的,腸胃寒涼容易拉肚子的等。就是一個很好的調整時機。長夏的三伏天就是很好的過程。

春夏養陽,秋冬養陰,經過了春夏的調整,到了秋收的時間,秋天是一個收獲的時節。要把半年的努力好好的收集到身體內部,去供給身體所需,給五臟六腑提供更大的能量。

秋養肺,肺主皮毛,主呼吸。很多呼吸道疾病老慢支,哮喘,皮膚問題,可在這個季節做恢復調理,能有意想不到的效果。

冬季養藏,養腎,腎主骨,調整關節類問題。冬季手腳冰涼子宮寒涼的情況可以應季調理。達到對癥調理的作用。

在一年的每個月中的24節氣對人體的影響也是很大的,因為24節氣就像是人體通關一樣,需要外在力量的幫助才能更好的度過,過得好還能適當提高人體綜合素質。每個月,尤其是每個季節的的銜接都應該是有序而又規律的。

在這樣完整的一年后,人的體質,免疫力都會有醒目的變化提升。我們很多老客戶反映一年比一年的身體好了,人做事的精力就比較充沛。同樣,對于備孕的人來說,經過一年的恢復,整個人的狀態也是完全不同的,身體就像是一塊土地,而種出的優良的莊稼是需要肥沃的土壤,肥沃的土地又是需要養育的。所以不論男女,婚后準備要寶寶,都是需要同時做調整的,因為健康的寶寶不僅是一個人的事情哦。

更有甚者,在孕前3年就提前備孕,因為,3年是一個穩定期,也是一件事情能否穩健發展的儲備期。中國的很多成語比如三人成眾,三人成虎,三生萬物,事不過三等等成語都準確的表達了3的結構重要性,所以,如果有條件的話,就盡可能的越早做準備越好喲!

而且在這一年的時間中,從各各方面都要注意了,比如飲食結構,生活習慣,情緒波動等等都會對身體造成不同程度的影響。