備孕中,這些環(huán)境因素會(huì)影響B(tài)B的健康！

生活中存在各種各樣影響身體健康的因素。對(duì)于處于備孕期的夫妻來說，更要注重這些外環(huán)境因素，以免影響胎兒健康。所以，備孕過程中一定要為寶寶創(chuàng)造良好的環(huán)境。

1.避免接觸有輻射的電器

很多電器和電子產(chǎn)品都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，對(duì)身體健康非常不利，比如微波爐、電腦、電視、電磁爐、手機(jī)等，備孕期需要慎重使用。像手機(jī)、電視這類電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射，只要不靠得過近，就不會(huì)產(chǎn)生很大的影響；微波爐、電磁爐和復(fù)印機(jī)這些電器，就需要避而遠(yuǎn)之了。有些人認(rèn)為電器越大，產(chǎn)生輻射越大，像吹風(fēng)機(jī)和電熱毯這類小電器就可以忽略不計(jì)了，這其實(shí)是不對(duì)的，小電器產(chǎn)生的輻射也是不可忽視的。由于輻射會(huì)影響寶寶發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形，所以備孕媽媽應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。

一般情況，防磁防輻射可以通過防護(hù)罩來完成。如果備孕夫妻有從事生產(chǎn)放射性物質(zhì)或是經(jīng)常與輻射、放射打交道的工作，為了未來寶寶的健康，要在備孕期避免再進(jìn)行這類工作。

2.避免接觸汽車尾氣

汽車尾氣是環(huán)境污染的重要“元兇”之一，同時(shí)它也是人體健康的殺手。汽車尾氣中含有一氧化氮和鉛等有害物質(zhì)，會(huì)降低精子質(zhì)量，生育能力會(huì)減弱。如果備孕男性經(jīng)常接觸汽車尾氣，比如在公路收費(fèi)站工作，那就需要引起重視了。

3.不要吸煙或是二手煙

香煙中含有尼古丁，這種物質(zhì)不僅會(huì)造成激素分泌紊亂和精子質(zhì)量降低，還會(huì)造成生殖細(xì)胞和胚胎異常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。常年吸煙的女性甚至可能不孕。所以，備孕夫妻盡量在備孕前戒掉煙癮。

4.避免在廚房受煙熏

廚房產(chǎn)生的油煙中含有大量的有害物質(zhì)，并且濃度大，毒性強(qiáng)，很容易造成細(xì)胞突變，甚至導(dǎo)致不孕不育。備孕夫婦在廚房時(shí)要打開油煙機(jī)或開窗透氣，或是盡量少進(jìn)廚房。

5.避免入住新房

通常情況下，新房在裝修好后3-6個(gè)月才可以入住。剛裝修完的房子中含有很多有害物質(zhì)，比如甲醛、甲苯、苯、乙苯等，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。另外，新房比較潮濕，會(huì)滯留粉塵微粒和有害物質(zhì)，增加風(fēng)險(xiǎn)。所以，除了選擇具有環(huán)保標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品裝修時(shí)，為了未來

寶寶的健康，可以多等一段時(shí)間再入住，注意入住前要提前2周~1個(gè)月打開窗戶通風(fēng)。