備孕期需要控制好情緒,情緒差,好孕難

現(xiàn)代女性工作壓力大，生活壓力也不輕，女性溫婉的性格漸漸被拋棄，女漢子，女丈夫等稱呼紛紛涌現(xiàn)。女性在脾性上也發(fā)生著巨大的變化，有些女性動(dòng)不動(dòng)就生氣拍桌子，對(duì)著下屬們大呼小叫，別看這只是一件芝麻大點(diǎn)的小事，如果長(zhǎng)此以往，可是會(huì)影響到日后懷寶寶哦！

1.脾氣不好傷肝腎

人要是經(jīng)常脾氣不好就會(huì)臉色很差，這是肝火太盛的緣故。生氣上火，人只要一生氣就容易上火，一上火人就容易生病，完全是一個(gè)惡性循環(huán)。而且經(jīng)常生氣的人，嘴里都有一股怪味，自己聞不到，別人一走近就能聞到，對(duì)健康很不利。因此，女性還是少生氣為好，為了自己的健康，凡事都心平氣和地解決，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拍桌子罵人，那樣子不止是別人覺(jué)得你很可怕，對(duì)自己的健康也是一大傷害哦。

2.情緒不好不懷孕

懷孕是一個(gè)自然美好的過(guò)程，人只有在自然輕松的狀態(tài)之下才能完全放松，越是情緒不好越是不容易懷孕。有些女性一心想要生兒子，天天滿腦子里都是兒子，壓力大，情緒不好，動(dòng)不動(dòng)就多愁善感。別說(shuō)是生

兒子啦，能不能懷孕都還成問(wèn)題。越是想什么，就越是不來(lái)什么，有些事就是這么邪門(mén)。相反的，調(diào)整好心態(tài)，每天都開(kāi)開(kāi)心心的，“好孕”隨時(shí)就來(lái)了。

3.情緒對(duì)身體的影響

大家應(yīng)該有這樣子的感受，如果今天一早上生氣了，那么一天都會(huì)心情不好，這一整天的時(shí)間里你總覺(jué)得不舒服，卻又說(shuō)不出哪兒來(lái)不舒服。這種不舒服就會(huì)導(dǎo)致健康受損，影響到你的食欲、睡眠，甚至你走路的時(shí)候都還在想令你生氣的事情，對(duì)你一整天的影響非常大。如果你正處于備孕期，怎么還有心情好好備孕呢？自然是會(huì)受到影響的。所以，備孕期內(nèi)女性切記不要為了一丁點(diǎn)小事悶悶不樂(lè)，白白影響了一天的好心情。

4.如何保持好心情

女性比男性更容易不好心情，那是性格取向的問(wèn)題，大多數(shù)男性都性格較外向，看問(wèn)題也就看得遠(yuǎn)，相反的女性情感細(xì)膩，看問(wèn)題看得較窄，也就導(dǎo)致情緒容易波動(dòng)。加上女性又有生理周期，本身激素變化就比男性大，所以鬧脾氣的情況也更為普遍。

備孕期，女性遇事要往好的方面想，多想想生活中美好的事物，忙了累了聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看搞笑片也是好辦法。不把自己當(dāng)太陽(yáng)，沒(méi)有你的出現(xiàn)公司也會(huì)動(dòng)轉(zhuǎn)得很好，如果不行的話備孕期可以考慮請(qǐng)假一段時(shí)間來(lái)調(diào)整身心。