基礎體溫表格是怎么填寫的

通常，表格下方的1234567代表月經的第一天，第二天，依此類推。建議您看一下有關身體健康的知識，以擴大您的知識。

基本體溫是您測得的體溫值，以及可以在哪條線上繪制的度數。您還可以按日期（每月30-31天）記錄您的體溫值，并且每天的體溫值可以用數字表示

基礎體溫測量可以幫助您確定是否進行排卵，通常是在記錄體溫的那一天進行。

基礎溫度計是用于記錄溫度記錄和圖表的應用程序；女人每天早晨起床后用溫度計測量體溫并記錄下來，通過回顧歷史溫度計，她們可能知道自己的生理周期。因此，只要每天都在同一時間記錄測試的體溫，請按照123456進行填寫。

在有排卵的月經周期中，以排卵日為界。上半部分的體溫低，而下半部分的體溫高。高低之間的溫差為0.3°C至0.5°C，這是兩相基礎體溫曲線。雙相體溫表明排卵正常。在從高溫到高溫的過高溫度的情況下，將發生非常低的溫度。這種極低的溫度通常是排卵日。當卵泡破裂時，雌激素會急劇下降，雌激素的下降也會影響體溫。

測量基礎體溫的方法很簡單，但是很嚴格，需要長期堅持。通常需要連續測量3個以上的月經周期以說明問題。