備孕孕酮低怎么辦？孕酮低怎么補充？

　　備孕期孕酮低怎么辦

1。口服，黃體酮注射：口服或黃體酮注射，取決于女性的狀況。口服黃體酮通常在停藥后3至8天給予月經，有些也使用注射方法。黃體酮不僅可以通過藥物補充，還可以通過我們的日常飲食補充，使我們的黃體酮達到正常水平。

2，食物補充劑黃體酮：補充黃體酮的最佳食物是大豆，因為大豆含有大豆黃體酮。獼猴桃，草莓，葡萄柚，檸檬等水果也可以達到很好的補充效果，檸檬汁含有豐富的維生素C和生物黃體酮。

維生素C有助于女性促進血液循環，幫助我們從食物中吸收鐵。卵肉中還含有豐富的卵白質和維生素。分，可以幫助益氣補血，提高孕激素水平，從而得到很好的補充。

3。采取并應用新鮮蜂王漿：新鮮蜂王漿是一種天然的健康食品。蜂王漿中含有微量的雌激素，可以適當補充雌性雌激素，新鮮蜂王漿中含有多種氨基酸，維生素和微量元素，可以滿足人體的生理需要。

　　備孕時孕酮低怎么辦

首先，定期懷孕檢查，合理的工作和休息，均衡的飲食，如果你有不適，去醫院治療，遵照醫生的建議。

二，食物療法：準備30克黑豆，50克黑糯米和紅糖，然后將它們放在一起煮。你可以準備30克益母草，15克當歸和2個卵子。用兩碗水煎成碗，然后將卵殼放入同一水煮。烹飪后，剝去外殼并系上一些小孔。過濾幾分鐘后在糖漿中煮熟，甚至將湯和卵子都吃掉。一天一次。通常1-1-2個月。

第三，食用以下食物也有助于調節：大豆，獼猴桃，草莓，葡萄柚等。